Os prompts estão em inglês de propósito: o Nano Banana e os modelos de vídeo seguem instruções em inglês com mais consistência. É só copiar e usar.
Retratos são o que mais se cria com o Nano Banana e também o que mais facilmente sai errado nos detalhes: pele de plástico, luz que não combina com o fundo ou um rosto que se afasta da pessoa da foto de referência. Este guia mostra como manter alguém reconhecível, prompts de foto de perfil para diferentes profissões, estilos editoriais e criativos, os termos de iluminação que fotógrafos usam e como enquadrar o resultado para cada plataforma. Todos os prompts podem ser copiados para o estúdio de imagens.
Os modelos e preços em créditos são os do estúdio da NanoBananas em 9 de novembro de 2026.
Como manter a pessoa reconhecível
Quando você trabalha com uma foto real, a referência importa mais que o prompt. O modelo só consegue manter os traços que enxerga com clareza.
| Boa referência | Referência ruim |
|---|---|
| Rosto voltado para a câmera, os dois olhos visíveis | Perfil marcado ou cabeça virada |
| Luz suave e uniforme no rosto | Sombras duras, contraluz ou luzes coloridas misturadas |
| O rosto ocupa boa parte do quadro | Rosto pequeno em foto de grupo ou plano aberto |
| Foto nítida e sem compressão | Borrada, com filtro pesado ou qualidade de captura de tela |
| Nada cobrindo o rosto | Óculos escuros, mãos, cabelo ou máscara sobre os traços |
Abertura que preserva a identidade
Keep the person's facial features, face shape, skin tone, hairstyle and expression exactly as in the reference photo.
Você pode enviar até quatro imagens. Uma segunda foto da mesma pessoa, de um ângulo um pouco diferente, costuma ajudar mais do que um prompt mais longo. No prompt, escreva the person in the first and second images.
Fotos de perfil profissionais por área
Uma foto de perfil convincente precisa de três coisas no prompt: roupa adequada à profissão, fundo simples e luz de estúdio. Mantenha o enquadramento de cabeça e ombros e ajuste os detalhes à área.
| Área | Roupa | Fundo | Luz e clima |
|---|---|---|---|
| Empresas, finanças, direito | Terno azul-marinho ou grafite, camisa branca | Estúdio cinza-claro liso | Luz principal suave, expressão serena |
| Tecnologia e startups | Malha lisa ou camisa-jaqueta | Escritório moderno desfocado | Luz de janela, meio sorriso relaxado |
| Áreas criativas | Tricô com textura ou jaqueta jeans | Parede texturizada quente | Luz lateral, ar espontâneo |
| Saúde | Jaleco branco ou pijama cirúrgico | Clínica clara, desfocada | Luz uniforme e clara, acolhedora |
| Imóveis e vendas | Blazer alinhado, sem gravata | Interior claro ou rua | Luz quente, sorriso confiante |
| Palestrantes e autores | Esporte fino | Fundo escuro liso | Luz Rembrandt, olhar reflexivo |
Foto corporativa
Keep the person's facial features, hairstyle and expression exactly as in the reference photo. Professional head-and-shoulders headshot wearing a navy blazer over a white shirt, plain light gray studio background, soft key light from the front left with gentle fill, sharp focus on the eyes, natural skin texture.
Tecnologia ou startup
Keep the person's facial features and hairstyle exactly as in the reference photo. Head-and-shoulders portrait in a plain dark green overshirt, in a bright modern office with plants softly out of focus behind, soft window light from the right, relaxed half smile, natural skin texture.
Saúde
Keep the person's facial features and hairstyle exactly as in the reference photo. Head-and-shoulders portrait wearing a white doctor's coat over a light blue shirt, bright clinic corridor softly out of focus, even front lighting, warm and approachable expression, natural skin texture.
Retratos editoriais e de estilo de vida
Retratos editoriais contam uma pequena história: um lugar, uma hora do dia, uma atividade. Funcionam bem em páginas "sobre nós", kits de imprensa e perfis em redes sociais, onde uma foto de estúdio rígida destoa.
Editorial urbano
A natural editorial portrait of a man in his twenties in a long camel coat, walking on a quiet city street at golden hour. Waist-up framing, warm backlight with soft flare, shallow depth of field, realistic magazine photography.
No trabalho
Keep the person's facial features and hairstyle exactly as in the reference photo. Environmental portrait of them at a wooden workbench in a ceramics studio, hands resting on a half-finished bowl, soft daylight from a large window, documentary photography style.
Retrato de gala
Keep the person's facial features and hairstyle exactly as in the reference photo. Full-length portrait in a champagne-gold evening gown in a grand hotel lobby with chandeliers, warm ambient light, elegant pose, realistic event photography.
Estilos criativos
Cena de filme
A cinematic film still of a woman in a red raincoat under a neon-lit awning on a rainy night street, reflections on wet pavement, teal and magenta color grade, anamorphic framing, moody atmosphere.
Retrato a óleo
Keep the person's facial features exactly as in the reference photo. Reimagine the portrait as a classical oil painting with visible brush strokes, dark umber background and soft Rembrandt lighting.
Estúdio em preto e branco
Keep the person's facial features and hairstyle exactly as in the reference photo. High-contrast black-and-white studio portrait, head and shoulders, hard light from one side with deep shadow on the other, plain black background, fine film grain.
Termos de iluminação que mudam um retrato
Dizer o nome de um esquema de luz real dá ao modelo um alvo preciso. São os termos que fotógrafos usam, e o Nano Banana os entende.
| Termo | Como fica | Use para |
|---|---|---|
| Soft key light | Luz suave e uniforme de um lado da câmera | Fotos corporativas e de LinkedIn |
| Window light | Natural, direcional, sombras suaves | Retratos acolhedores e de estilo de vida |
| Rembrandt lighting | Um pequeno triângulo de luz na bochecha na sombra | Palestrantes, autores, estilo de pintura |
| Butterfly lighting | Luz de frente e de cima, sombra sob o nariz | Retratos de beleza e moda |
| Rim light / backlight | Um contorno claro em volta do cabelo e dos ombros | Destacar o assunto de um fundo escuro |
| Golden hour | Sol baixo e quente com sombras longas | Retratos editoriais ao ar livre |
Como evitar a pele de plástico
| Evite | Use no lugar | Por quê |
|---|---|---|
| flawless skin, perfect skin | natural skin texture | Palavras de perfeição empurram o modelo para o efeito aerógrafo |
| beautiful lighting | soft window light from the left | Uma fonte específica gera sombras críveis |
| ultra realistic, 8k | realistic photography, sharp focus on the eyes | Jargões de qualidade ajudam pouco; resolução é uma configuração |
| Luz de estúdio num fundo externo | light that matches the scene | Luz que não combina faz a pessoa parecer colada |
Gere os retratos finais em 2K ou 4K para cabelo, cílios e tecido ficarem nítidos. Faça rascunhos em 1K enquanto define o visual.
Enquadramento e proporção para cada uso
| Uso | Proporção | Dica de enquadramento |
|---|---|---|
| Fotos de perfil | 1:1 | Cabeça e ombros, rosto centralizado, um pouco de espaço acima da cabeça |
| Posts verticais | 4:5 ou 3:4 | Da cintura para cima, olhos no terço superior |
| Capas de stories e reels | 9:16 | Deixe espaço em cima e embaixo para a interface |
| Páginas "sobre nós" | 3:2 ou 16:9 | Pessoa de um lado, espaço para texto do outro |
Gere direto na proporção de que precisa em vez de recortar depois, para o modelo compor pensando nela. Para ajustes pequenos, as ferramentas de recorte e de tamanhos para redes sociais são gratuitas.
Fotos de perfil padronizadas para a equipe
Páginas de equipe parecem profissionais quando todas as fotos têm o mesmo fundo, a mesma luz e o mesmo enquadramento. Escreva uma frase de estilo fixa e use para cada pessoa, trocando só a foto de referência.
Frase de estilo da equipe
Professional head-and-shoulders headshot, plain warm gray studio background, soft key light from the front left with gentle fill, camera at eye level, 4:5 framing with the same space above the head, natural skin texture.
Use o mesmo modelo e a mesma resolução para todos. Se um resultado destoar, gere de novo aquela pessoa em vez de editar as outras para combinar.
Qual modelo usar para retratos
| Objetivo | Modelo | Créditos (1K / 2K / 4K) |
|---|---|---|
| Retratos cinematográficos com textura | Nano Banana Pro | 8 / 12 / 20 |
| Fotos de grupo, texto na roupa, padronização da equipe | Nano Banana 2.1 | 6 / 8 / 16 |
| Testes rápidos de visual e variações | Nano Banana 2 | 3 / 4 / 8 |
Um caminho prático: teste quatro ideias de roupa e fundo no Nano Banana 2 em 1K (12 créditos) e gere a escolhida no Pro em 2K (12 créditos). Quer que o retrato se mexa? O guia de imagem para vídeo mostra como animar.
Perguntas frequentes
Dá para transformar uma selfie em foto de perfil profissional?
Sim. Envie uma selfie nítida e de frente no modo Image to Image, comece com a frase que preserva a identidade e descreva roupa, fundo e luz de estúdio.
Por que o rosto fica um pouco diferente da minha foto?
Rostos com baixa resolução, luz lateral ou partes cobertas dão menos informação ao modelo. Use uma referência nítida com luz uniforme, acrescente uma segunda foto da mesma pessoa e repita a instrução "keep facial features".
Qual proporção é melhor para fotos de perfil?
1:1 para foto de perfil, 4:5 ou 3:4 para posts verticais e 9:16 para stories e reels.
Qual modelo é melhor para retratos?
O Nano Banana Pro para textura e clima cinematográfico, o Nano Banana 2.1 para fotos de grupo e padronização da equipe, e o Nano Banana 2 para variações baratas.
Como evitar o visual de plástico da IA?
Peça natural skin texture, cite uma fonte de luz real, combine a luz com o fundo e gere em 2K ou 4K.
Quanto custa uma foto de perfil com IA?
De 3 créditos no Nano Banana 2 em 1K a 20 créditos no Nano Banana Pro em 4K. A maioria faz rascunhos em 1K e gera um final em 2K.
Posso fazer fotos de perfil de outras pessoas?
Só com fotos que você tem direito de usar e com o consentimento da pessoa. Não crie imagens que deturpem uma pessoa real.